NÍVEL DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE ALEGRETE-RS

Resumo

Saúde e qualidade de vida estão intimamente relacionadas e para termos uma boa saúde é necessário termos uma boa qualidade de vida. O estilo de vida que a pessoa segue como alimentação e comportamentos diários estão diretamente ligados com a saúde, trazendo benefícios ou malefícios para o indivíduo. O comportamento pessoal define o estilo de vida que a pessoa escolheu ter. O tabagismo, o consumo excessivo de álcool, as drogas, o sedentarismo, a alimentação inadequada e a ausência de atividades físicas, desenvolvem problemas de saúde os quais poderão influenciar na qualidade de vida. A pesquisa teve como finalidade conhecer mais sobre as características referentes à saúde, qualidade de vida e hábitos sociais voltados a prática de exercícios e/ou atividades esportiva de 15 (quinze) professores de Educação Física da rede municipal, estadual e privada da cidade de Alegrete-RS, O presente estudo caracteriza-se por ser uma pesquisa quantitativa, de caráter descritivo e transversal. Como indicador para determinar as variáveis antropométricas foram utilizadas as medidas de estatura, massa corporal e percentual de gordura; Já em relação às questões referentes à Qualidade de Vida, foi utilizado questionário com questões gerais sobre: hábitos alimentares, características familiares, nível sócio econômico, tempo e espaços para atividades de lazer, tempo e espaço para a prática de exercícios físicos e esportivos, fatores de preocupação e/ou estresse. Com base nos dados adquiridos através da pesquisa, foi possível perceber que os professores de Educação Física de Alegrete-Rs., em sua maioria, estão com uma boa saúde e qualidade de vida, as respostas dos questionários foram bastante positivas, o que indica que nossos profissionais têm a consciência que possuir bons hábitos e um estilo de vida saudável, são essenciais para estarmos em equilíbrio com nosso corpo, mente e ambiente e que apesar da maioria estar com sobrepeso, preocupam-se em ter uma boa alimentação, em realizar atividades físicas e estar bem com o corpo e mente, mantendo o equilíbrio consigo e com o meio.